Helse & Infrarød

Hva er infrarød stråling?

Det latinske prefiks «infra» betyr «under», så ordet «infrarød» refererer til den delen av den elektromagnetiske stråling som ligger under den røde delen av det synlige lysspekteret. Det for oss usynlige infrarøde spekter har bølgelengder som spenner fra 780 nm til 1.000.000 nm (nanometer). På grunn av sin varmende og velgjørende effekt blir ofte infrarød stråling betegnet som «varmestråling».

Det spesielle med infrarød stråling

Infrarød stråling overfører varme til huden uten berøring. I utgangspunktet transporterer den kun varme, og har ingen andre effekter. Kroppens egen termoregulering blir ved slik varmeoverføring påvirket i svært liten grad.

Det har derfor noen fordeler:

  • Infrarød stråling forhindrer i liten grad kroppens egen termoregulering.

  • Den opererer uten berøring (uten press og uten tildekning).

  • Den kan enkelt reguleres og tilpasses hudens evne til å ta opp varme.

Hva du bør passe på:

  • Grenseverdiene for stråling (80-100mW/cm² på hud, og 8-10mW/cm2 på øyne) må overholdes.

  • Hudens egen temperatur må ikke bli for høy – den maksimale hudtemperaturen på 43°C må ikke overskrides, da det kan føre til hudskader. Denne grenseverdien må overholdes ved all anvendelse av varme.

«Dypvarmen» fra infrarød stråling

Infrarød stråling er den beste måten å overføre varme til kroppen på – uten direkte kontakt og uten å forstyrre hudens egen termoregulering. Når infrarøde stråler treffer kroppen blir de tatt opp av de øverste hudlagene og blir omdannet til varme. Men varmen trenger ikke lenger inn i kroppen, for kroppen øker blodgjennomstrømmingen til huden for å avkjøle den. Det er bare blodet som kan transportere varmen hvis den skal fordeles til resten av kroppen. Hvor vellykket fordelingen av varmen er, avhenger i første rekke av hvilken form for termoregulerende reaksjon bruken av varme stimulerer.

«Dypvarme» er bare mulig når varmen reguleres på en hensiktsmessig måte.

Mehr erfahren OK
Cookies helfen uns die Website zunehmend zu verbessern und Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.